Этапы методики Бодифлекс

Здоровье

Методика Бодифлекс состоит из нескольких этапов.

Первый этап.

Через рот необходимо выдохнуть воздух из легких. Собрать губы в трубочку (как при свисте) и очень равномерно и медленно выдохнуть весь воздух из легких. Необходимо постараться сделать очень глубокий выдох.

Все для стоматологии в одном месте, на сайте MMlab!

Здоровье

Мир не стоит на месте. И в последнее время стала все более актуальной проблема человечества – загрязнение окружающей среды. Понятно, что наше воздействие на природу не могло не отобразится на нас самих. Все стали чаще болеть, заболевание стали более серьезными, а лечение все сложнее.Поэтому надо беречь свое здоровье пока не поздно!